Il Centro Yoga Shunya è nato per diffondere l’antica disciplina dello Yoga,
attraverso gli insegnamenti del nostro Maestro Indiano Yogi Bhajan.

La Storia del Centro

È il luogo dove ogni persona può incontrare se stessa e crescere nel proprio cammino.

A Cagliari, a pochi passi dallo Parco protetto di Molentargius, in via Chiara Lubich 32, zona Genneruxi,
sorge il Centro Yoga Shunya, che propone corsi di Yoga in un ambiente accogliente,
silenzioso e pieno di luce, dove praticare, meditare e gustare una tisana ayurvedica.

Le ampie e luminose sale di Yoga infondono tranquillità e benessere,
l’ambiente giusto creato per ritrovare il proprio equilibrio interiore.

Nel corso dell’anno vengono organizzati periodicamente dei seminari di Yoga e, nei periodi
delle pause estive ed invernali, è possibile partecipare a corsi intensivi di Yoga.

Occasioni per praticare immersi nella natura della meravigliosa Terra Sarda e di altri paesaggi fantastici.
Vacanze per rigenerare e riequilibrare il corpo e la mente.

Lo stato di profondo silenzio della mente: Shunya

“Be Immersed in Shunya and Stillness” – Essere immersi in Shunya e nella quiete

“Once stillness comes into your life, then the mind also becomes absolutely still.
When your mind becomes still, your intelligence explodes into new possibilities.”

Una volta che l’immobilità entra nella vostra vita, allora anche la mente diventa assolutamente immobile.
Quando la tua mente diventa ancora più immobile, la tua intelligenza esplode in nuove possibilità.

Abbiamo chiamato questo Centro Shunya perché vogliamo portare un pò di paradiso sulla terra…
Portare la mente ad uno stato zero, significa ripristinare il Silenzio della mente, la pace,
la quiete, l’armonia, qualità importanti nella nostra vita.
Qualità che dovremmo coltivare giorno per giorno…

Ecco perché ci piacerebbe, che tutte le persone che approderanno in questo Centro,
possano trovare parte del loro Centro interiore, parte della loro pace, quiete, ed armonia…

Yogi Bhajan dice che il vero scopo nella vita è quello di trovare sé stessi,
e che essere felici è un nostro diritto di nascita…

Noi dunque cerchiamo di portare avanti questo grande progetto…
e ringraziamo tutti coloro che in qualche modo ne vorranno fare parte…
Sat nam.

Yogi Bhajan, maestro di Kundalini yoga

“Ogni persona ha emotivamente bisogno di qualificare se stessa.
Finché abbiamo a che fare con le emozioni e le sensazioni sarà difficile.
Non riusciamo ad accettare i nostri valori più elevati perché sono troppo impegnativi
e ci confrontano su un sistema razionale e logico.
E non ditemi che l’uomo è nato debole. Siamo nati con l’anima, con le emozioni, con i pensieri.
Quando non è possibile accettare qualcosa di reale, allora si deve accettare l’alternativa.
Questo è perché la gente indossa una maschera per compensare ciò che non è,
ma si tratta solo di trucchi di bellezza, rossetto o mascara; è solo una questione di coscienza.

In generale, queste maschere sono determinate dalla vostra professione, dalla vostra ricchezza
o dal vostro potere pubblico. Ma il vero scopo nella vita è quello di trovare sé stessi.”